Skab forandringer

En samtale skaber forandringer

  • kigger fremad
  • skaber øget bevidsthed
  • skaber handlinger
  • nedbryder begrænsninger
coaching

En coachingsamtale hjælper dig til at skabe overblik og retning for det, som er vigtigt for dig lige nu og i fremtiden.

Via forskellige værktøjer hjælper jeg dig med at skabe overblikket, så du kan finde din retning.

Igennem samtalen afklarer du, hvordan du når dine mål og hvilke der er de rigtige for dig. DU vil ofte komme hjem med tydelig retning for dine næste skridt !

Hvis du ikke rigtig ved, hvor du skal starte eller sætte ind, har jeg forskellige værktøjer, som kan hjælpe i afdækningen af det gode liv for dig.

Modsat kan det også være at du ved, hvad du gerne vil, men bare ikke lige kan komme derhen.

Uanset vil en coachingsamtale være et skridt i den rigtige retning.

Udfordringer

Sammen håndterer vi dine udfordringer

Måske møder du udfordringer

  • på jobbet,
  • i familien,
  • din fritid,
  • i parforholdet
  • i dig selv og tænker
coaching

Hvilke forandringer kan man f.eks. ønske sig?

Måske møder du udfordringer på jobbet, i familien, din fritid, i parforholdet eller i dig selv og tænker

Jeg vil gerne forbedre mine relationer til…..

Jeg vil gerne kunne præstere bedre når……

Jeg vil gerne leve sundere…..

Jeg vil gerne have mere overskud ….

Jeg vil gerne tænke anderledes om……

Jeg vil gerne at mit arbejde…..

Jeg vil gerne være MERE……

Forandringer med livshjulet

Coachingforløb i grove træk

Afklaring:

Hvad udfordrer?

Hvad ønsker du at forandre?

Hvad er vigtigst for dig?

Hvilke begrænsninger forhindrer dig

 

Målafklaring:

Hvilke retning skal du gå?

 

Motivation og Handling:

Hvordan kommer jeg i mål?

Hvilke værdier indeholder dit mål?

 

1.skridt, 2.skridt etc. = Handleplan