At mentaltræne kan alle lære. Denne lydfil er et StartKit for dig, som er nysgerrig på mentaltræning.
Beskrivelse
Du bliver guided hele vejen og behøver ingen forkundskaber på området. Det eneste du har brug for er evt. et par høretelefoner og et behageligt sted, hvor du kan lytte.
Med denne lydfil får du på kort tid lært at mentaltræne og samtidig typisk også øget indre ro. Måske hjælper filen dig endda til at opdage vigtige ting/emner for dig.
Filen er opbygget i 3 niveauer: fysisk afspænding, mentalafspændig og besøg i det mentale-træningsrum.
Varighed
Lydfilen varer ca. 15 min.
Vil du vide mere om mentaltræning?
Køb og tilmelding til nyhedsbrev
Ved bestilling af lydfil bliver du samtidig tilmeldt mit nyhedsbrev som indeholder tips og trick, samt nye gode tilbud
Vær den første til at anmelde “Lydfil “Lær at mentaltræne””